Chi ha mai detto che l’invecchiamento deve essere passivo? Sport, ballo, viaggi, sono solo alcune delle attività preferite dei seniors. Allora perchè non provare anche con il Fitwalking, il Fitwalking Cross?
Si tratta di un’attività dolce e di endurance che tra le tante cose, sollecita una serie di muscoli e soprattutto il cuore.
Praticato regolarmente , ti fa solo del bene! Con circa centocinquanta minuti alla settimana, previeni così le malattie cardiovascolari, una tra le prime cause di mortalità nel mondo [Scopri di più].
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