Fitwalking per principianti: la tua guida per iniziare a camminare verso il benessere.

Camminare per vivere più a lungo e meglio? Si può! Il Fitwalking, si rivela come un vero e proprio toccasana

Hai mai sentito parlare di Fitwalking, Fitness Walking, Camminare, Fitwalking Cross, Rucking e Travel Active? Sono tutti allenamenti a...

Camminare è uno dei modi migliori per mantenere la salute generale del corpo e delle articolazioni. Tuttavia, camminare regolarmente può...

Attività forza più cardio: il Rucking è una forma di attività fisica che combina l'esercizio cardiovascolare con l'allenamento della...

Puoi diventare attivo con il fitness walking. Come? Semplice: con la camminata all'aria aperta, uno stimolo naturale e fondamentale per...

Oggi voglio parlarti di una destinazione fantastica per il tuo prossimo viaggio attivo: la Svizzera! E nello specifico, la città di...

Hai mai sentito parlare, per caso, del fitwalking? Si tratta di una disciplina sportiva che sta diventando sempre più popolare e che può...

Il fitwalking sta diventando sempre più popolare come disciplina sportiva, ma c'è molto di più dietro a questa pratica che sembra solo...

Se sei un principiante o un senior che vuole intraprendere la pratica della camminata veloce, può essere utile partecipare a corsi...

Il fitwalking... Una disciplina sportiva che unisce il piacere di camminare all'attività fisica per migliorare la salute e il benessere...

Siete pronti per scoprire una disciplina sportiva che vi farà sentire in forma, attivi e felici? Il fitwalking è la risposta! Se non lo...

La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna che spesso viene accompagnata da alcuni sintomi come vampate di calore,...

Il Fitwalking è una disciplina sportiva che sta interessando sempre più, le persone di tutte le età che rappresenta una soluzione ideale...

Il fitwalking è un'attività fisica semplice, utile, divertente che sta diventando sempre più popolare tra le persone che cercano un modo...

La Giornata Mondiale dell'Attività Fisica è una celebrazione annuale che si tiene il 6 aprile di ogni anno per sensibilizzare l'opinione...

Il fitwalking è un modo semplice per vivere felice, a lungo ed in salute. Il camminare, o meglio, il "benefit walking", è un'attività...

Il Fitwalking è un'attività fisica coinvolgente che combina il camminare a passo svelto con l'allenamento della forza muscolare e la...

Esiste una correlazione tra ambiente naturale e benessere individuale. Una modalità di vivere una vera e propria esperienza nel bel mezzo...

Si sa, oggi in tanti sentono la necessità di muoversi, allo scopo, spesso, di riattivare e tonificare il corpo insieme alla mente. Molti,...

Può sembrare strano. Non lo è. La semplice attività del camminare con vigore, adatta a tutti, sorprende poiché è una forma di esercizio...