Fitwalking vs Nordic Walking: qual è la differenza?
Sei affascinato dal mondo del walking e vuoi capire qual è la disciplina più adatta a te?
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Francesco Ussia
2 lugTempo di lettura: 2 min
Fitwalking: 3 motivi per cui spaccare il sederino a colpi di tacco e punta!
Cerchi un modo divertente e brucia-calorie per metterti in forma? Il Fitwalking è la risposta! Facile come bere un bicchiere d'acqua.
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Francesco Ussia
28 magTempo di lettura: 2 min
Il cammino verso il benessere: Fitwalking e la forza della trasformazione interna
Fitwalking: trasformazione interna, dedizione quotidiana, resilienza e generosità. Ogni passo avvicina al benessere.
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Francesco Ussia
20 magTempo di lettura: 2 min
Fitwalking: mattina o sera? La scienza finalmente ci dà una risposta!
Fitwalking: mattina o sera? La scienza ci dà la risposta!
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Francesco Ussia
13 magTempo di lettura: 2 min
Camminare bene e con consapevolezza: il fitwalking incontra la mindfulness
Cammina bene con consapevolezza e ritrova la quiete interiore: scopri il fitwalking mixato con la mindfulness!
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Francesco Ussia
6 magTempo di lettura: 2 min
Idratazione e Fitwalking: quanta acqua bere davvero?
Idratazione e Fitwalking: scopri quanta acqua bere davvero e come rimanere idratati durante le tue camminate! #fitwalking #idratazione
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Francesco Ussia
29 aprTempo di lettura: 2 min
Il Fitwalking per aumentare l'autostima: 5 azioni pratiche per una camminata vigorosa che ti cambia la giornata
Cammina bene e aumenta la tua autostima: 5 consigli pratici per una passeggiata che ti cambia la giornata! #ussiatecnicofidaltorino
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Francesco Ussia
23 aprTempo di lettura: 2 min
Il Fitwalking e la Geroscienza: camminare bene per vincere l'invecchiamento
Sfrutta il potere del fitwalking per rallentare l'invecchiamento e vivere più a lungo! Scopri i benefici di questa semplice attività e inizi
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Francesco Ussia
11 aprTempo di lettura: 1 min
Fitwalking vs. Pillole: scopri qual è il vero segreto per dimagrire
Fitwalking e farmaci dimagranti: non sono magie, ma alleati se usati correttamente...
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Francesco Ussia
7 marTempo di lettura: 1 min
Fitwalking: l'elisir di lunga vita?
Camminare per vivere più a lungo e meglio? Si può! Il Fitwalking, si rivela come un vero e proprio toccasana
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Francesco Ussia
20 febTempo di lettura: 1 min
Fitwalking: la strada verso l'eccellenza attraverso l'azione abituale
Abbraccia il Fitwalking come un rituale quotidiano, poiché, come affermava Aristotele, siamo ciò che facciamo ripetutamente...
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Francesco Ussia
5 febTempo di lettura: 1 min
Definisci i tuoi obiettivi: la chiave per il successo nel Fitwalking e nella vita
Iscriviti a un corso di Fitwalking al Parco Colletta ed inizia a camminare verso il tuo obiettivo!
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Francesco Ussia
29 genTempo di lettura: 1 min
Sfida salutare: come il Bonus in busta paga sta rivoluzionando la Dongpo Paper. Un modello da seguire anche per il Fitwalking.
Scegli la strada del benessere! Esplora il Fitwalking a Torino: dove la salute si fonde con la passione per il movimento.
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Francesco Ussia
23 nov 2023Tempo di lettura: 1 min
Fitwalking a Torino: una scheda perfetta per principianti e per iniziare il tuo viaggio di benessere
Dai primi passi alla tua nuova routine di benessere! Inizia con un breve warm-up, seguito da una camminata di base di 15 minuti.
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Francesco Ussia
12 ott 2023Tempo di lettura: 1 min
Fitwalking: un cammino verso il benessere ed un invecchiamento attivo
Invecchiamento attivo
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Francesco Ussia
5 ott 2023Tempo di lettura: 2 min
L'attività più vicina all'esercizio perfetto: camminare-Fitwalking
La ricerca dell'Università di Edimburgo, intitolata "I benefici per la salute del camminare", ci ricorda l'importanza di adottare...
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Francesco Ussia
26 giu 2023Tempo di lettura: 1 min
Introduzione del WALKin Leader - Fitwalking : un nuovo professionista nel settore socio-sanitario
Camminatori instancabili, sono lieto di presentarvi una figura professionale innovativa, recentemente introdotta nel campo...
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Francesco Ussia
23 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
6 circostanze utili del Mentally Fit: come il Fitwalking ti prepara per ogni situazione!
Approfitta di questa bella stagione per rimetterti in forma!
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Francesco Ussia
12 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
6 miti da sfatare del Fitwalking
Oggi vi porterò nel magico mondo del fitwalking, un'attività che sta conquistando il cuore di tantissime persone in tutto il mondo....
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Francesco Ussia
8 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
Combattere la solitudine: il Fitwalking verso una migliore salute mentale e benessere generale
Camminare all'aria aperta: il fitwalking ti è d'aiuto!
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