Salute mentale
Una notizia, diffusa online su un Social professionale, narra di un trend alquanto negativo: dall'inizio della pandemia, si stima un...
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Francesco Ussia
22 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
Sport e cibo
Considerato di aver messo da parte l'aspetto della sedentarietà, trattasi di una cattiva abitudine dei nostri giorni anche a causa di un...
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Francesco Ussia
16 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
Senior ed il Fitwalking
Disciplina sportiva per over 65. Spesso si sorride, oggi è una realtà: si cammina perchè si è compreso che fa bene e, con questo semplice...
0 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
9 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
60 anni e non sentirli
In UK è diventato un mantra: se non cammini, rischi di non muoverti più. E' consuetudine, infatti, incontrare camminatori di tutti i...
1 visualizzazione0 commenti
Francesco Ussia
1 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
Mantenersi in forma a 50 anni
Parliamo spesso di fitwalking o, diversamente, del cammino sportivo. Il principio di questa disciplina, alla portata di chiunque, sia che...
3 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
18 ott 2021Tempo di lettura: 1 min
Il Fitwalking Cross (con i bastoncini), vicino a te
Il Fitwalking Cross, straordinaria modalità di avventurarsi in nuovi ambienti e territori nei quali l’uso del bastoncino diviene...
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Francesco Ussia
22 set 2021Tempo di lettura: 1 min
Il percorso escursionistico, tendenza dell'anno
Il Fitwalking Cross, straordinaria modalità di avventurarsi in nuovi ambienti e territori nei quali l’uso del bastoncino diviene...
2 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
15 set 2021Tempo di lettura: 1 min
Il Fitwalking, per godersi i grandi spazi all'aperto
Sia che tu stia camminando per migliorare la tua salute o semplicemente per il piacere di esplorare la tua zona a piedi, le nostre uscite...
11 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
8 set 2021Tempo di lettura: 1 min
Quando l'invecchiamento è attivo
Chi ha mai detto che l’invecchiamento deve essere passivo? Sport, ballo, viaggi, sono solo alcune delle attività preferite dei seniors....
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Francesco Ussia
6 set 2021Tempo di lettura: 1 min
Nuove iniziative: il Fitwalking in azienda
Wellbeing è la nuova soluzione del welfare aziendale: per comprendere in pochi secondi il termine, significa benessere. A quale scopo in...
2 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
3 set 2021Tempo di lettura: 1 min
Il Fitwalking ed il Wellbeing aziendale per la forza lavoro
L'eccellenza di una straordinaria disciplina sportiva, associata al welfare aziendale, ovverosia, il Fitwalking dedicato alle imprese ed...
4 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
1 set 2021Tempo di lettura: 1 min
Stare bene: il programma WalkIN a tutela della salute
Alimentazione ed esercizio fisico sono i due pilastri fondamentali per mantenersi in buona salute. Il progetto WalkIN promuove la tutela...
3 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
31 ago 2021Tempo di lettura: 1 min
Il corso di Fitwalking alla portata di tutti
Dove: a Torino, in Valsangone e in Valsusa, in Svizzera. Una garanzia: il metodo Maurizio Damilano (marciatore pluridecorato)....
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