Fitwalking per principianti: la tua guida per iniziare a camminare verso il benessere.

Abbraccia il Fitwalking come un rituale quotidiano, poiché, come affermava Aristotele, siamo ciò che facciamo ripetutamente...

Scegli la strada del benessere! Esplora il Fitwalking a Torino: dove la salute si fonde con la passione per il movimento.

Unisciti al FitwalkingChallenge per trasformare le tue passeggiate in un mese di benessere! Migliora la respirazione...

Scopri il segreto di una vita sana con il #FitwalkingLife! Ogni passo conta nel nostro viaggio verso il benessere. Cammina con energia!

Invecchiamento attivo

La ricerca dell'Università di Edimburgo, intitolata "I benefici per la salute del camminare", ci ricorda l'importanza di adottare...

Approfitta di questa bella stagione per rimetterti in forma!

Il fitwalking e la menopausa. Non lasciarsi prendere dallo sconforto!

Fitwalking: l'esercizio fisico fa bene al cervello, ma l'esercizio all'aperto è migliore...

Oggi vi porterò nel magico mondo del fitwalking, un'attività che sta conquistando il cuore di tantissime persone in tutto il mondo....

Camminare all'aria aperta: il fitwalking ti è d'aiuto!

1. Camminare, ma in modo figo! Scopri il Fitwalking, l'allenamento alla moda che sta spopolando! 2. Non ti piace correre? Nessun...

Sei mai stato affascinato dall'idea di vivere una vita lunga e appagante? Secondo uno studio del prestigioso Stanford Center on ...

Camminare è un esercizio sottovalutato che offre numerosi benefici per la salute mentale e fisica. A spiegarlo ci ha pensato Daryl Austin...

Azione a tampone o rullata Impatto deciso del tallone Forza di spinta Il fitwalking è un'attività che richiede un corretto movimento del...

Oggi voglio svelarvi i segreti nascosti della tecnica del Fitwalking. Preparatevi a scoprire una serie di movimenti che vi faranno...

Lo sport è una risorsa fondamentale per la salute fisica e mentale, ma purtroppo in Italia c'è ancora molto da fare per promuoverlo e...

L'invecchiamento è un processo naturale che tutti affrontiamo, ma ci sono modi per mantenere la salute e prevenire malattie mortali. Uno...

Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa che colpisce il sistema nervoso centrale e può causare tremori, rigidità muscolare e...

Il Fitwalking Programma Salute-WalkIN rappresenta un'opportunità unica per le persone con disabilità lieve ed inerente alla salute...