Disagio mentale: Il Fitwalking Programma Salute-WalkIN
Il Fitwalking Programma Salute-WalkIN rappresenta un'opportunità unica per le persone con disabilità lieve ed inerente alla salute...
top of page
Corsi attivi tutto l'anno
Contattaci
Cerca
Francesco Ussia
5 apr 2023Tempo di lettura: 1 min
Camminare regolarmente può ridurre la progressione della demenza
Secondo alcune ricerche scientifiche, camminare regolarmente potrebbe avere effetti benefici sulla salute del cervello e potrebbe...
14 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
4 apr 2023Tempo di lettura: 2 min
Alla scoperta dei 4 aspetti simpatici del fitwalking
Sì, avete capito bene, non sto parlando di una camminata tranquilla, ma di un'attività divertente e stimolante che vi farà sentire meglio...
16 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
28 mar 2023Tempo di lettura: 1 min
Scopri il lato attivo della Svizzera: Travel Active-Camminare tra paesaggi mozzafiato!
Ci sono tanti modi per godere del benessere quando si viaggia, ma pochi sono così efficaci quanto fare attività fisica all'aria aperta. E...
16 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
21 mar 2023Tempo di lettura: 1 min
I 5 motivi per cui il fitwalking - camminare bene, ti affascinerà
Il fitwalking è un'attività che non ti lascerà mai indifferente. Ecco 5 motivi per cui questa attività ti affascinerà: Felicità:...
11 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
16 mar 2023Tempo di lettura: 1 min
La natura come medicina: perché le camminate nel verde prescritte dal medico sono utili
In Regno Unito, una nuova iniziativa ha introdotto la possibilità per i medici di prescrivere camminate nel verde come parte di un...
16 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
7 mar 2023Tempo di lettura: 2 min
La camminata all'aria aperta: il benessere del fitness walking è alla tua portata
Puoi diventare attivo con il fitness walking. Come? Semplice: con la camminata all'aria aperta, uno stimolo naturale e fondamentale per...
36 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
22 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
Dimmi come pratichi il fitwalking e ti dirò chi sei (per le donne tra i 35 e i 55 anni!)
Hai mai sentito parlare, per caso, del fitwalking? Si tratta di una disciplina sportiva che sta diventando sempre più popolare e che può...
31 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
20 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
6 cose che non sai sul Fitwalking (e che ti faranno venire voglia di provarlo!)
Il fitwalking sta diventando sempre più popolare come disciplina sportiva, ma c'è molto di più dietro a questa pratica che sembra solo...
35 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
3 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
Svelati i segreti del Fitwalking: come migliorare la tua vita in modo semplice ed efficace
Il fitwalking è un modo semplice per vivere felice, a lungo ed in salute. Il camminare, o meglio, il "benefit walking", è un'attività...
10 visualizzazioni0 commenti
bottom of page