Estate Attiva: 5 modi coinvolgenti per esplorare il mondo con il Fitwalking
Benvenuti nel fantastico mondo dell'estate attiva! Con il caldo che arriva, molti di noi cercano attività coinvolgenti e salutari per...
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Francesco Ussia
4 lug 2023Tempo di lettura: 2 min
Dieci motivi per cui il fitwalking è il miglior alleato per i diabetici
1. Mantenere sotto controllo il livello di zuccheri nel sangue diventa un gioco da ragazzi con il fitwalking! Questa forma di attività...
24 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
30 mag 2023Tempo di lettura: 2 min
Fitwalking: la chiave per una vita mentalmente affilata, fisicamente in forma
Sei mai stato affascinato dall'idea di vivere una vita lunga e appagante? Secondo uno studio del prestigioso Stanford Center on ...
6 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
4 mag 2023Tempo di lettura: 1 min
Sfida alla sedentarietà: perché l'Italia deve investire di più nello sport e nella salute
Lo sport è una risorsa fondamentale per la salute fisica e mentale, ma purtroppo in Italia c'è ancora molto da fare per promuoverlo e...
2 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
20 apr 2023Tempo di lettura: 1 min
Bevande zuccherate e invecchiamento: come ridurre il rischio di malattie gravi
L'invecchiamento è un processo naturale che tutti affrontiamo, ma ci sono modi per mantenere la salute e prevenire malattie mortali. Uno...
5 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
12 apr 2023Tempo di lettura: 1 min
Camminare per la salute: celebra la Giornata Mondiale della Salute ogni 7 aprile con il fitwalking
Oggi voglio condividere con voi una notizia importante riguardante la formazione globale sulle cure di emergenza di base. L'OMS ha...
6 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
11 apr 2023Tempo di lettura: 1 min
Ecco come la camminata sportiva può migliorare la vita delle persone con Parkinson
Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa che colpisce il sistema nervoso centrale e può causare tremori, rigidità muscolare e...
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Francesco Ussia
5 apr 2023Tempo di lettura: 1 min
Camminare regolarmente può ridurre la progressione della demenza
Secondo alcune ricerche scientifiche, camminare regolarmente potrebbe avere effetti benefici sulla salute del cervello e potrebbe...
14 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
4 apr 2023Tempo di lettura: 2 min
Alla scoperta dei 4 aspetti simpatici del fitwalking
Sì, avete capito bene, non sto parlando di una camminata tranquilla, ma di un'attività divertente e stimolante che vi farà sentire meglio...
16 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
29 mar 2023Tempo di lettura: 1 min
Distanziati dalla routine quotidiana con il Fitwalking Cross-Camminare bene
Conosci il fitwalking cross (il fitwalking con i bastoncini)? Se siete alla ricerca di un'attività divertente all'aria aperta, questo è...
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