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10 passi verso la felicità: scopri il potere del Fitwalking nella tua vita!
1. Camminare, ma in modo figo! Scopri il Fitwalking, l'allenamento alla moda che sta spopolando! 2. Non ti piace correre? Nessun...

Francesco Ussia
6 giu 2023Tempo di lettura: 1 min


Fitwalking: la chiave per una vita mentalmente affilata, fisicamente in forma
Sei mai stato affascinato dall'idea di vivere una vita lunga e appagante? Secondo uno studio del prestigioso Stanford Center on ...

Francesco Ussia
30 mag 2023Tempo di lettura: 2 min


Camminare regolarmente può ridurre la progressione della demenza
Secondo alcune ricerche scientifiche, camminare regolarmente potrebbe avere effetti benefici sulla salute del cervello e potrebbe...

Francesco Ussia
5 apr 2023Tempo di lettura: 1 min


La natura come medicina: perché le camminate nel verde prescritte dal medico sono utili
In Regno Unito, una nuova iniziativa ha introdotto la possibilità per i medici di prescrivere camminate nel verde come parte di un...

Francesco Ussia
16 mar 2023Tempo di lettura: 1 min


La camminata all'aria aperta: il benessere del fitness walking è alla tua portata
Puoi diventare attivo con il fitness walking. Come? Semplice: con la camminata all'aria aperta, uno stimolo naturale e fondamentale per...

Francesco Ussia
7 mar 2023Tempo di lettura: 2 min


6 cose che non sai sul Fitwalking (e che ti faranno venire voglia di provarlo!)
Il fitwalking sta diventando sempre più popolare come disciplina sportiva, ma c'è molto di più dietro a questa pratica che sembra solo...

Francesco Ussia
20 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
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