Alla scoperta dei 4 aspetti simpatici del fitwalking
Sì, avete capito bene, non sto parlando di una camminata tranquilla, ma di un'attività divertente e stimolante che vi farà sentire meglio...
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Francesco Ussia
23 mar 2023Tempo di lettura: 1 min
Il fitwalking può farti sentire come una star del cinema - ma solo se eviti questi 5 errori
Il fitwalking è una disciplina sportiva che prevede di camminare a un ritmo sostenuto, utilizzando tecniche di respirazione e postura...
11 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
21 mar 2023Tempo di lettura: 1 min
I 5 motivi per cui il fitwalking - camminare bene, ti affascinerà
Il fitwalking è un'attività che non ti lascerà mai indifferente. Ecco 5 motivi per cui questa attività ti affascinerà: Felicità:...
11 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
22 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
Dimmi come pratichi il fitwalking e ti dirò chi sei (per le donne tra i 35 e i 55 anni!)
Hai mai sentito parlare, per caso, del fitwalking? Si tratta di una disciplina sportiva che sta diventando sempre più popolare e che può...
31 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
20 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
6 cose che non sai sul Fitwalking (e che ti faranno venire voglia di provarlo!)
Il fitwalking sta diventando sempre più popolare come disciplina sportiva, ma c'è molto di più dietro a questa pratica che sembra solo...
35 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
17 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
7 passi per diventare un esperto di fitwalking: dalla scelta del corso alle tecniche avanzate
Se sei un principiante o un senior che vuole intraprendere la pratica della camminata veloce, può essere utile partecipare a corsi...
45 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
16 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
Eleva la tua forma fisica con il fitwalking: scopri l'attività del camminare bene
Il fitwalking... Una disciplina sportiva che unisce il piacere di camminare all'attività fisica per migliorare la salute e il benessere...
37 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
15 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
Ecco perché il fitwalking è l'attività perfetta per migliorare la tua salute, divertendoti
Siete pronti per scoprire una disciplina sportiva che vi farà sentire in forma, attivi e felici? Il fitwalking è la risposta! Se non lo...
31 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
14 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
Fitwalking e menopausa: come godere di benessere e divertimento durante questa fase della vita
La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna che spesso viene accompagnata da alcuni sintomi come vampate di calore,...
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Francesco Ussia
9 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
Fitwalking: utile per prevenire i rischi del fumo, dell'obesità, dell'alcol e della sedentarietà
Il Fitwalking è una disciplina sportiva che sta interessando sempre più, le persone di tutte le età che rappresenta una soluzione ideale...
18 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
8 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
Le lezioni di Fitwalking vanno a ruba: non perdere l'occasione!
Il fitwalking è un'attività fisica semplice, utile, divertente che sta diventando sempre più popolare tra le persone che cercano un modo...
14 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
6 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
La Giornata Mondiale dell'Attività Fisica ed il Fitwalking: il movimento per una vita sana
La Giornata Mondiale dell'Attività Fisica è una celebrazione annuale che si tiene il 6 aprile di ogni anno per sensibilizzare l'opinione...
14 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
3 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
Svelati i segreti del Fitwalking: come migliorare la tua vita in modo semplice ed efficace
Il fitwalking è un modo semplice per vivere felice, a lungo ed in salute. Il camminare, o meglio, il "benefit walking", è un'attività...
10 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
1 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
Inizia a praticare Fitwalking: guida completa
Il Fitwalking è una forma di esercizio fisico che combina la camminata con esercizi di tonificazione muscolare e stretching. E'...
38 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
31 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
Fitwalking: la chiave per una salute completa, corpo e relazioni in armonia
Il Fitwalking è un'attività fisica coinvolgente che combina il camminare a passo svelto con l'allenamento della forza muscolare e la...
8 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
28 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
Come prevenire e gestire il diabete con il fitwalking: i benefici del camminare per la salute
Il diabete è una delle malattie più diffuse al mondo e può causare gravi complicazioni se non gestito correttamente. Ma ci sono alcuni...
24 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
24 gen 2023Tempo di lettura: 1 min
Riscopri il piacere di camminare: prova il Fitwalking
Il fitwalking è un'esperienza fisica efficace che mira a ottenere benefici per la salute attraverso una postura e un'andatura corretta...
5 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
21 gen 2023Tempo di lettura: 1 min
Proteggi la tua salute con il fitwalking: tutti i benefici di camminare a passo svelto
Molte malattie sono legate al livello di fitness di una persona. Infarto, ictus, obesità, diabete, osteoporosi e perfino malattie...
9 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
20 gen 2023Tempo di lettura: 1 min
Come migliorare la tua salute e il tuo benessere con il Fitwalking: tutto ciò che devi sapere
Camminare è un'attività semplice ma potente per migliorare la tua salute e il tuo benessere. Con il Fitwalking, imparerai a muovere i...
32 visualizzazioni0 commenti
Francesco Ussia
17 gen 2023Tempo di lettura: 1 min
Ritrova la tua forma e il tuo benessere con il fitwalking
Il fitwalking è una disciplina sportiva semplice ed alla portata di tutti che combina la camminata dinamica con esercizi di tonificazione...
21 visualizzazioni0 commenti
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