camminarebene | Francesco Ussia

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Il Fitwalking e la Geroscienza: camminare bene per vincere l'invecchiamento

Sfrutta il potere del fitwalking per rallentare l'invecchiamento e vivere più a lungo! Scopri i benefici di questa semplice attività e inizi

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11 aprTempo di lettura: 1 min

Fitwalking vs. Pillole: scopri qual è il vero segreto per dimagrire

Fitwalking e farmaci dimagranti: non sono magie, ma alleati se usati correttamente...

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5 febTempo di lettura: 1 min

Definisci i tuoi obiettivi: la chiave per il successo nel Fitwalking e nella vita

Iscriviti a un corso di Fitwalking al Parco Colletta ed inizia a camminare verso il tuo obiettivo!

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23 nov 2023Tempo di lettura: 1 min

Fitwalking a Torino: una scheda perfetta per principianti e per iniziare il tuo viaggio di benessere

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12 ott 2023Tempo di lettura: 1 min

Fitwalking: un cammino verso il benessere ed un invecchiamento attivo

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5 ott 2023Tempo di lettura: 2 min

L'attività più vicina all'esercizio perfetto: camminare-Fitwalking

La ricerca dell'Università di Edimburgo, intitolata "I benefici per la salute del camminare", ci ricorda l'importanza di adottare...

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8 giu 2023Tempo di lettura: 2 min

Combattere la solitudine: il Fitwalking verso una migliore salute mentale e benessere generale

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23 mar 2023Tempo di lettura: 1 min

Il fitwalking può farti sentire come una star del cinema - ma solo se eviti questi 5 errori

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