top of page
Corsi attivi tutto l'anno
Contattaci
Cerca


La tua seconda primavera inizia da qui
Walk&Grow Fitwalking: Ritrova l'Energia e la Sicurezza (Over 40/65+)
Non solo passi, ma risultati reali senza stress per schiena e ginocchia. Il nostro programma unisce la sicurezza di una valutazione posturale individuale al piacere di camminare in un gruppo motivante. Inizia con la base corretta per una crescita duratura.

Francesco Ussia
17 novTempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Fitwalking: un'esplorazione del benessere integrato
Nell'era della velocità , trovare equilibrio e connessione è fondamentale. Il Fitwalking, pratica antica e moderna, ti aiuta in questo.

Francesco Ussia
19 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Risoluzioni VS Intenzioni: il segreto per un Fitwalking duraturo ed appagante
Risoluzioni VS Intenzioni: il segreto per un Fitwalking duraturo ed appagante.

Francesco Ussia
5 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Fitwalking: un viaggio nel benessere, tra passi, relazioni e scoperte
Cosa rende felici? Lo studio Harvard, con Robert Waldinger, indica relazioni e salute. Il fitwalking unisce entrambi!

Francesco Ussia
29 genTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Fitwalking e l'esercizio di Beecher: camminare a testa alta, ignorando i "No" della vita
Fitwalking: non solo per il corpo, ma anche per l'autostima. Affronta le sfide, ignora i "No" interiori e conquista la fiducia in te stesso

Francesco Ussia
15 genTempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


La felicità rinviata: perché aspetti domani per essere felice oggi?
Perché rimandiamo la felicità ?

Francesco Ussia
24 ott 2024Tempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â
bottom of page


