Il fitwalking è un'attività che non ti lascerà mai indifferente. Ecco 5 motivi per cui questa attività ti affascinerà: Felicità:...

Attività forza più cardio: il Rucking è una forma di attività fisica che combina l'esercizio cardiovascolare con l'allenamento della...

Puoi diventare attivo con il fitness walking. Come? Semplice: con la camminata all'aria aperta, uno stimolo naturale e fondamentale per...

Per chi non lo sapesse, il rucking è un'attività che consiste nel camminare con uno zaino pesante (diversi tipi di peso) sulla schiena....

Oggi voglio parlarti di una destinazione fantastica per il tuo prossimo viaggio attivo: la Svizzera! E nello specifico, la città di...

Hai mai sentito parlare, per caso, del fitwalking? Si tratta di una disciplina sportiva che sta diventando sempre più popolare e che può...