sound | Francesco Ussia

21 mar 2023Tempo di lettura: 1 min

I 5 motivi per cui il fitwalking - camminare bene, ti affascinerà

Il fitwalking è un'attività che non ti lascerà mai indifferente. Ecco 5 motivi per cui questa attività ti affascinerà: Felicità:...

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10 mar 2023Tempo di lettura: 1 min

I 5 motivi meravigliosi per cui dovresti praticare il Rucking con me

Attività forza più cardio: il Rucking è una forma di attività fisica che combina l'esercizio cardiovascolare con l'allenamento della...

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7 mar 2023Tempo di lettura: 2 min

La camminata all'aria aperta: il benessere del fitness walking è alla tua portata

Puoi diventare attivo con il fitness walking. Come? Semplice: con la camminata all'aria aperta, uno stimolo naturale e fondamentale per...

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3 mar 2023Tempo di lettura: 1 min

Ecco perché il Rucking è l'allenamento outdoor che devi provare subito: brucia le calorie ora!

Per chi non lo sapesse, il rucking è un'attività che consiste nel camminare con uno zaino pesante (diversi tipi di peso) sulla schiena....

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27 feb 2023Tempo di lettura: 2 min

Unisci il fitwalking al Travel Active: camminare diventa sinonimo di salute e benessere a Friburgo

Oggi voglio parlarti di una destinazione fantastica per il tuo prossimo viaggio attivo: la Svizzera! E nello specifico, la città di...

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22 feb 2023Tempo di lettura: 2 min

Dimmi come pratichi il fitwalking e ti dirò chi sei (per le donne tra i 35 e i 55 anni!)

Hai mai sentito parlare, per caso, del fitwalking? Si tratta di una disciplina sportiva che sta diventando sempre più popolare e che può...

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