saluteebenessere | Francesco Ussia

6 magTempo di lettura: 2 min

Idratazione e Fitwalking: quanta acqua bere davvero?

Idratazione e Fitwalking: scopri quanta acqua bere davvero e come rimanere idratati durante le tue camminate! #fitwalking #idratazione

10 visualizzazioni0 commenti

23 mar 2023Tempo di lettura: 1 min

Il fitwalking può farti sentire come una star del cinema - ma solo se eviti questi 5 errori

Il fitwalking è una disciplina sportiva che prevede di camminare a un ritmo sostenuto, utilizzando tecniche di respirazione e postura...

11 visualizzazioni0 commenti

17 feb 2023Tempo di lettura: 1 min

7 passi per diventare un esperto di fitwalking: dalla scelta del corso alle tecniche avanzate

Se sei un principiante o un senior che vuole intraprendere la pratica della camminata veloce, può essere utile partecipare a corsi...

45 visualizzazioni0 commenti

15 feb 2023Tempo di lettura: 1 min

Ecco perché il fitwalking è l'attività perfetta per migliorare la tua salute, divertendoti

Siete pronti per scoprire una disciplina sportiva che vi farà sentire in forma, attivi e felici? Il fitwalking è la risposta! Se non lo...

31 visualizzazioni0 commenti