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Corsi attivi tutto l'anno
Alfabetizzazione al Benessere: il Protocollo Walk&Grow®
Data e ora da definire su prenotazione
|Parco del Valentino
Percorso di 4 settimane per riprogrammare il tuo corpo a Torino
Orario & Sede
Data e ora da definire su prenotazione
Parco del Valentino, Corso Massimo d'Azeglio, 10126 Torino TO, Italia
Info sull'evento
Il benessere non è un evento, è un linguaggio che il tuo corpo deve imparare. Questo programma di 4 incontri è progettato per chi vuole investire sulla propria salute a lungo termine con il massimo del ritorno.
Il tuo percorso di Alfabetizzazione:
Settimana 1: reset Biomeccanico (Piedi e Caviglie).
Settimana 2: gestione del baricentro e stabilità core.
Settimana 3: efficienza respiratoria e ritmo.
Settimana 4: integrazione e autonomia (Il tuo nuovo schema motorio).
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