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Masterclass Biomeccanica: i 3 pilastri del cammino tecnico
Data e ora da definire su prenotazione
|Parco del Valentino
Analisi posturale e ottimizzazione del passo al Parco del Valentino (ed altre location).
Time & Location
Data e ora da definire su prenotazione
Parco del Valentino, Corso Massimo d'Azeglio, 10126 Torino TO, Italia
About the event
La maggior parte delle persone cammina 'trascinando' il peso, gravando su schiena e articolazioni. In questa Masterclass intensiva di 90 minuti, smontiamo e rimontiamo il tuo schema motorio.
Cosa faremo:
Analisi Dinamica: valutazione della tua rullata del piede.
Power Posture: come allineare la colonna per eliminare le tensioni.
Sinergia Braccia-Gambe: ottimizzare la spinta per un vero lavoro metabolico.
Per chi è: per chi ha poco tempo e vuole la massima competenza tecnica (FIDAL, certificazione Damilano) per trasformare una semplice uscita in un allenamento professionale.